Dagens...

bästa: Helmysig kvällsfika (enbart kaffe) med storebror, händer alltför sällan!


träning: Styrka 30 min, och cykel 30 min, körde hårt idag!


pinsamma: Trodde att jag skulle jobba kväll idag. Fel... Jobbarkompisen ringde och väckte mig vid halv 9, skulle ha börjat kl 8! Panik!!!


snällaste:: Min älskade sambo, som ställde upp och skjutsade mig imorse utan knorr, fast han jobbat kvällsskift kvällen innan.


sötaste: Våra kissar som ligger brevid mig i sängen och tvättar varandra, det är kärlek det!

Natti!


Talar ut litegrann...

Löven har fallit från träden, det mörknar snabbt om kvällarna och det är ruggigt kallt... Men i år har jag faktiskt inte känt av nån höstdeppighet, tro det eller ej. Man ska ju iof inte ropa hej ännu, men i år uppskattar jag mörkret lite mera. Mysa hemma i soffan med tända ljus, kanske med en mumsig irish coffée eller ett glas vin? Har börjar kliva upp tidigare på morgonen när jag är ledig, för att hinna få lite extra dagsljus. (Förr kunde jag ju sova fram till lunchtid...)
Träningen gör säkert också sitt till, det sägs ju att träning motverkar nedstämdhet.

På tal om träning förresten, var ju på spinning i söndags. Jäklar vad det var skoj! Hade lite ont i rumpan dan efter, men det var det värt. Kommer aldrig mera lägga av med att köra pass, det är superpeppande! Drog med mig Johan också, och det gick bra. Det var hans första gång, och han vill gärna spinna flera gånger. :-)

Smolket i bägaren då, vad är det?
Jo, för att hinna med att faktiskt må bra själv (det tar mer tid än man tror, iallafall för mig...) så har vännerna fått stå tillbaka väldigt mycket.. Detta är jag väkdigt ledsen för, och hoppas att ingen tar det personligt. Men faktum är att om jag inte mår bra och känner mig pigg, så är jag heller inget kul sällskap, eller hur? Dessuto har jag alltid lagt så supermycket tid på mina vänner, så det blir kanske lite konstigt när jag inte gör det... Jag tycker så myckt om er allihop, det hoopas jag ni vet, även om jag har varit lite frånvarande och grinig... *f´låt*


Förresten, gjorde en helsnygg klippning på Åsa häromdagen, är supernöjd! En liten kick för självförtroendet! :-D

Puss


Dagens sanning?

Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen!

Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag (och sen kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills tillbringat på toa)

Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen annars är det illa!

Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem! Och ett glas öl (jag minns dock inte varför det var nyttigt!) Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, för du kommer inte ens märka det.

Man ska också äta nötter och bönor/ärter varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärter. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar!

Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna, dvs. borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna/bönorna. Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet, kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet.

Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet. Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag. Det funkar inte längre eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme). Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen.

Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några st kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet.

Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt, dvs. du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner. För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex.

Du ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska, tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller husdjur.

När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar. Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt!
t.ex. Duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina 2 liter vatten per dag. Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och läser tidningar medan du torkar golv.

Och då har du fortfarande en hand ledig, med vilken du kan ringa till dina vänner och släktingar. Drick vin efter det (du kommer behöva det).
*suck* *stön*
Sen om du skulle få 2 minuter över, skicka detta mail vidare till dina vänner (som man ska vårda dagligen), medan du äter äpplet som är som sagt väldigt nyttigt.

Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl. nötter/bönor/ärter), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet att jag måste gå på toa NU.
Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt...


Pappsens dag i efterskott!

Först idag hade vi tid att fira fars dag i vår familj! :-P Stack iväg vid 17-tiden till päronen, där det bjöds på god mat o kaffe.
Pappa fick sina paket, två tröjor som jag inhandlade i Ullared. Tror ni han kunde ha nån av dem?? Nej, just det, bägge var för små. Ändå hade jag ringt och frågat eftersom jag var osäker på storleken. Jaja, tanken var ju god iallafall! *suck*
Hade ju lite backup också, hade köpt fyra trisslotter på vägen, pappa fick välja två, och två skulle jag behålla själv. Pappa valde två nitlotter, medan jag vann 50 på den ena och 25 på den andra. Ingen lucky day för pappsen inte! :-P

Dagen har i övrigt innehållit kondisträning (crosstrainer + cykel) på Nautilus, en klippning+färg på en jobbarkompis och en hel del slappande i soffan. Underbart!

Min träningsvecka denna vecka har gått mycket bra hittills. Måndagen innebar en dryg timmes rask morgonprommis, tisdag eftermiddag blev det styrka och kondis på gymmet, och imorse blev det ju en timma kondis igen.

Det går bra nu! :-D


Shopping och rensning!

Jäklar också, står kvar på samma vikt som förra veckan.. *suck*

Men nu har jag iallafall införskaffat mig en ny köksvåg (den andra hade pajat), så nu kan jag börja ha extra koll igen. Tror att det hjälper ganska mycket! :-)


Kom hem igår eftermiddag efter en superkul helg i Ullared med några tjejkompisar.
Jag hängde mest med bara för att det var en kul grej, tänkte inte handla nåt särskilt sådär. Jo, en kaffebryggare och så köksvågen då. När vi åkte hem hade jag ändå gjort av med 3000 spänn! Hur gick det till liksom?
Men - hittade faktiskt mängder med kläder denna gång (tro det eller ej, det brukar inte finnas särskilt mycket intressant där annars...).
I lördags kväll blev det vin och massa fnitter i stugan vi hyrt, det var supermysigt! :-D


Väl hemma igår, fick jag en sånt där ryck och började rensa garderoben. Det behövdes kan jag säga! Nu står här tre säckar med kläder som ska levereras till närmsta second hand-affär. Varför spara skräpet när det ändå aldrig används?


Eftersom jag vaknade så ovanligt tidigt idag, så ska jag passa på att ta en morgonpromenad snart. Emelie dyker upp framåt 10 och fikar, så jag tänkte promenera innan. Hurtigt va? :-P

Hej på er!


The sweetest thing

Min sambo kan vara bland det sötaste som går i ett par skor..

Jag har väl inte direkt mått tipptopp den senaste tiden, men har nu börjat rycka upp mig och se ljuset i tunneln  (sen att ljuset i tunneln alltid kan vara ett tåg, men man får se det positivt.. :-P). Trots denna sensommar/höstdepp så har jag ändå låtit bli både ciggen och de allra flesta onyttigheter i matväg.
Tror att Johan märkt av mitt aningens gladare humör, och efter min lilla pik häromdagen: "- Jag borde faktiskt nästan få paket för att jag är så duktig!", så låg nu denna present på köksbordet när jag kom hem:

                                                  

Älskade ängel...


Ikväll: Soffmys med Sanna, som är hemma i Vejka på höstlov. Ska bli supermysigt!

#&/&/))=/()()%

Long time, no see? Kan hända, har helt enkelt varken haft tid eller lust att blogga på ett par dagar.

Inte blivit särskilt mycket träning i veckan, pga en envis halvförkylning som aldrig riktigt bryter ut. Lika bra att bli ordentligt jäkla helsjuk i ett par dygn så man kan få bli frisk sen. Inte bra alls för den nya hypermassa-träningslivsstilen jag lagt mig till med!
Har ju varit rätt hurtig och hälsosam ett tag nu, och bestämde mig i helgen för att göra ett stort undantag.
Mallanbrallan fyllde år i fredags, och det firade vi med att gå på Smugglarn i lördags. Gott? Ja! Full? Ja! Dyrt? JA! Men det var det värt, vi hade superkul. Var lite nervös över hur det skulle gå att partaja utan cigg, men det gick över förväntan. Visserlgen överdoserade jag nog rödvinet och drinkarna en smula istället, men det vara bara roligt!
Gick även vidare till Räken och tog ett par drinkar med Linn, och kilade till hawwys en sväng.
Väl där, på värsta bästa partyhumöret, pigg och glad, skulle gå ut och leta efter vännerna som snurrat iväg.
Antog att de var ute så jag gick ut, fick plötsligt värsta heltaskiga kommentaren om mitt utseende slängt i ansiktet, bara sådär från ingenstans. Alltid när man e glad och har skoj, o så ska nån ¤&//())=%¤ idiot komma och tala om för mig att jag inte är värd vatten...Kände honom inte ens, tycker att man borde vara mognare än så när man tagit sig över 30-strecket.. Thank u for screwing up my night..

                                                                           

Somnade med tårarna rinnande och självförtroendet i botten.. Vaknade med mascara över hela kudden, bakfull som ett as, men med en underbar sambo som var på pusshumör. Kände mig rätt lyckligt lottad ändå... Tack älskling. <3




Tandläkarbesök och barnklippning


Idag var det dags för ett besök hos tandläkaren. Huuuuh! Har frisktandvård, vilket innebär att jag betalar 35 kr/månad och då är tandläkarbesöken gratis. Skönt, eftersom jag shoppat upp nästan hela lönen, och nästa inte kommer förrän på fredag. Fy på mig!
Fick jättemycket beröm för mitt rökstopp, härligt att slippa få skäll för en gångs skull. Gaddarna såg riktigt fina ut, inga hål, bara liiite tandsten som snabbt togs bort. Nu blir mormor stolt! (Hon är nämligen tandsköterska.. :-))


Var och tränade styrka på gymmet imorse, och det kändes inte alls bra. Kände mig vek i kroppen, orkade inte lika många reps som jag brukar och pulsen ökade fortare än vanligt. Många i omgivningen är eller har varit förkylda nu, så man kanske skulle passa sig lite. Näsan har nämligen varit ganska snuvig på morgnarna ett tag. :-P


Eftermiddagen/kvällen har tillbringats hos Elin, och vi har roat oss med frisering av hennes två busungar. Meningen var att jag skulle klippa lillgrabben, eftersom han hade blivit galet långhårig, men när han var klar så pep storasyster till och ville också bli lite ompysslad, så hon fick hoppa upp i stolen och klippas hon med. :-) De blev såå söta!


Sitter förrsten och tittar på Generation Fett på 3:an, herregud, man kanske inte skulle klaga på vikten så mycket iallafall. Vissa har det ju värre!


Kramar på er!


Blandat

Guuuud vad skönt, äntligen är tre jobbhelger på rad avklarade! Denna vecka är jobbmässigt nästan för bra för att vara sann! Jobbar 14.30 - 21.00 ikväll, och 8.00-16.00 på torsdag, i övrigt är veckan jobbfri. Som vi brukar säga, det bästa med jobbet är ledigheten. :-D

Vägningen igår morse var (som vanligt) en besvikelse, siffrorna vägrar liksom att ändra på sig! Detta trots att jag gått ner från 2119 till 1650 kcal /dag hela veckan utom lördag då jag slutade på 2000 ungefär. Tränat två pass styrka och två pass kondis och dessutom cyklat fram och tillbaka till jobbet hela veckan. Blääää, så känns det!  Vad ska det krävas egentligen? Trots detta har jag faktiskt inte tappat motivationen, utan tvärtom! Börjat veckan med både ett hårt styrkepass igår, och en timme konditionsträning idag. *Duktig Sandra!*

Lördagen ägnades förresten åt Sanna, som var hemma på besök över helgen. Superkul att träffa henne och snacka lite skit, var längesen nu! Gick till Gusto och käkade på kvällen, åt Souvlaki, inte riktigt en tiopoängare men helt ok. Avslutade sedan kvällen hemma i soffan, under varsin filt, tittandes på Stjärnor på is, måste varit bland det sämsta TV4 producerat va? Iallafall en supertrevlig kväll, ska se till att åka upp och hälsa på henne i Leksand också, kanske passa på att se en hockeymatch me när man ändå är där. :-)

Nä, hörni, dags att trampa iväg till jobbet i regnrusket, på me galonbrallorna så drar vi! :-P

Insiktsfull

Håller med dej Carro Barro, livskriser är fan inte att leka med! Men - nu känns det som om jag ser lite ljus i den mörka lååånga tunneln.. :-P

Funderat mycket över det här med utbildning, jobb, förhållande, vänner, familj.. ja, livet helt enkelt. Kommit till en del viktiga insikter:

Insikt no.1: Jag MÅSTE inte flytta iväg och plugga, även om tjugofyratusen människor runt omkring mig säger att det är en superbra erfarenhet. Det är det, absolut, och säkert jättejättekul, men just nu är varken jag, själen eller kroppen redo för det. Basta!

Insikt no.2: Ett förhållande blir inte bättre än man gör det, har därför tagit ett långsnack med sambon och rett ut en massa oklarheter, vilket känns underbart skönt. Är ju fortfarande lika superkär som i början, kanske till och med ännu mera. Vi måste bara båda bli bättre på att visa det. Mera kärlek åt folket (iaf mej)!  Hihi.

Insikt no.3: Sluta röka är ett jävla otyg, går fortfarande fint, 2 veckor har gått nu, men fifan vad deppig man blir.. Gaaaah! Antar att det är anledningen till att denna blogg på sista tiden blivit en gnällblogg. Ska råda bot på det nu, hoppas jag. De säger ju att tredje dagen, tredje veckan, tredje månaden osv. är värst, så jag hoppas att humöret är på väg att stabiliseras.

Insikt no.4: Mit jobb är egentligen inte förjävligt, men det passar helt enkelt inte mig. Är väldigt sugen på att läsa till sjuksköterska, och detta finns på distans från Högskolan i Kalmar. :-) Bra va? Åka till kalmar i snitt en gång/vecka, och plugga hemifrån resterande tid skulle ge mig tid att ta hand om kroppen samtidigt som knoppen får jobba. 
Jag slipper lämna sambon, mina älskade vänner, familjen och dessutom har jag ju ett givet sommarjobb och extraknäck tills utbildningen är klar. Har två hinder som står framför mig, Matematik B och Naturkunskap B, dessa kurser skall betas av innan skolan kan sökas. Kommer bli tufft, men inte omöjligt! :-)
 
Insikt no.5: Vikten går mycket sakta men säkert nedåt, vilket är oerhört frustrerande, men å andra sidan har jag nog byggt en del muskler nu. Tränar ju faktiskt oftast 4 pass i veckan + promenader och cykel till och från jobbet. Ingen viktdepp här nu, för då kommer kilona krypande tillbaka istället, o det vill vi ju inte!

Långt inlägg idag, det behövdes!

Tack och på återseende (hoppas jag :-))

Nä...

Allt känns så rörigt just nu... Tankarna far som studsbollar i huvudet, och jag kan inte förmå mig att fånga nån av dem...
Händer så mycket på en gång: gå ner i vikt, sluta röka och dessutom funderingar på att börja plugga. Trivs inte med mitt liv med andra ord, eftersom jag tydligen ska ändra på allt... Frågan är: Duger jag som jag är, eller måste jag bli någon annan för att du/jag ska bli nöjd?
Trivs inte på jobbet, slavar för minilön och jobbar varannan helg, och vad får man för det? Inte nåt extra klirr i kassan iallafall.. Dessutom är det lönlöst att försöka ändra nåt på min arbetsplats, förnya och förbättra. Nej, då ska allt vara som det alltid har varit =stenålderstänk...
Plugga då? Jovisst, det är jag jättesugen på men.. Ok, detta låter löjligt, jag vet... För första gången i mitt liv har jag ett förhållande som faktiskt känns bra, och jag vill leva med Johan.
Att börja plugga innebär att jag måste flytta, och han kommer inte att flytta med. Han har fast jobb här, och vill stanna. Detta innebär att jag kommer flytta ensam, och jag vet faktiskt inte om jag fixar det...

Fan, fan, fan, jag skyller på abstinensen.... och livet...



Tack för den...

Ledig dag idag, och massor att göra. Sambon och jag tog en lång sväng på stan, han skulle handla jeans och jag smink. Dessutom behövde lite prylar inhandlas inför 30-årsfesten vi ska på imorgon.


Fixade till mig lite extra idag med ny klänning som jag köpte häromdagen, kände mig fin och lite smalare än vanligt, har ju ändå tappat nästan 10 kg nu. *stolt*


Efter shoppingen skulle vi kika ett spa här i stan, Johan skulle boka tid för massage. Väl där möts vi av en superslimmad blondin, perfekt hy och storlek 34 i kläder. (Hhmmmm...)
Johan bokade sin tid, och då fick jag för mig om att boka en tid för ansiktsbehandling, skulle vara kul att lyxa till det lite. Då tittar tjejen på mig och säger leende: "-Ja, det skulle väl vara skönt innan... ja, för du är väl gravid?" Whaaat!? Tack för den....
Där försvann glädjen över viknedgången ut genom fönstret snabbare än kvickt... Jävla pinnsmala, anorektiska sönderblekta blondinjävel! (Ursäkta språket.. :-P)

Nu ska jag dränka sorgerna i rödvin med Sussa och Malin!


Tidsfördriv

Kikade in hos Carro och snodde denna lilla lista, bra tidsfördriv såhär innan träningen. :-)

Hämta din mobil, kolla kontaktlistan och gör listan du med!

Har du pussat nummer 2?
Näää, Anna på jobbet, vi är coworkers, thats it. :-P

Vad har du för relation med nummer 20?
Hmm, denna är lite komplicerad. Eleonore är styvsyster till min älskade halvkusin Linn.  Vi brukar säga kusiner iallafall!

När ska du träffa nummer 30?
Empa. Har haft väldigt lite kontakt med henne senaste tiden, men saknar henne mycket. Bor i Norge, och jag är dålig på att höra av mig... *skäms*

Är nummer 18 söt?
Ekka! hehe, ja, han är väl söt på sitt sätt. Ni vet, som ett husdjur ungefär. :-D

Vad var ditt första intryck av nummer 13?
Chandie, Empas mamma. Underbar kvinna som vid vårt första möte höll mitt hår när jag fyllekräktes utanför hennes trappuppgång som 16-åring.. haha.

Gillar du nummer 14?
Charlotte, en gammal arbetskamrat på min nuvarande arbetsplats. Hon är helt underbar, har grymt kul humor och är mycket omtänksam.

Har du träffat nummer 3 den senaste månaden?
Anna Lindin. Har träffat henne som hastigast i sommar. :-)

När ska du träffa nummer 26 nästa gång?
Emelie B. Ojoj, henne träffar jag ofta, lär nog bli denna vecka nån gång, för en kaffe eller nåt. :-D

Är du nära vän med nummer 23?
Elin Magnusson. Är Empas bigsister, tycker om henne mycket men vi är inte nära vänner.

Har du gått på bio med nummer 4?
Storebror Johan. Jag tror inte att vi har varit på bio tillsammans någon gång, kanske när vi var små?

Skulle du kunna gå ut med nummer 35?
Blir svårt, eftersom numret går till Folksam.

Vad pratar du och nummer 5 oftast om?
Annika, vikarie på jobbet. Brukar oftast diskutera jobb eller hår, eftersom jag är hennes personliga frisör. :-P

Skulle du kunna ge nummer 9 en kram?
Camilla Stenberg. Hon är en härlig tjej, henne skulle jag kunna krama, och har säkert redan gjort det ett antal gånger. :-)

Vad har du och nummer 24 för relation?
Conny! Haha, det är min vän Elins pappa. Påminner ganska mycket om pappan i Telia-reklamfilmerna. han är kul!

Vad skulle du vilja göra med nummer 25?
Elisabeth. Ta en fika nån gång kanske, längesen jag såg henne nu.

Vad är det bästa med nummer 8?
Brorsan Mattias. Svår fråga, han är bra på alla sätt. Omtänksam, pålitlig och kul humor!

Brukar du och nummer 16 träffas?
Christina. Nej, inte nu längre. Det är min faster, och efter ett bråk inom familjen (om en dölöjlig grej), så hör hon inte av sig längre. Synd...

Den som väntar på nåt gott...

Minus 0.8 på vågen idag, det är kärlek det! Total viknedgång nu är 9.9 kg, feels so goooood! :-)

Håller tummarna för att mina kläder kommer med posten idag, kollade leveransen och det såg lovande ut. Är så nyfiken på om grejorna är fina på, särskilt den grå/svartrutiga klänningen, den skulle vara så söt med grå ulliga strumpbyxor, nya höst/vinterjackan och de relativt nya svarta stövlarna.

Idag öppnar inte Nautilus förrän kl 12, så det får bli träning i eftermiddag. Sen har jag bokat in en dejt med Emelie, ska frisera hennes hår, efter all färgning så var det tydligen superslitet. :-P

Nu, lite gos med sambon, som jobbar kväll denna vecka och är hemma hos mig hela förmiddagen. Sweet!

Puss

Tränat duktigt :-)

Wiiie, nu har jag klarat av mina fyra träningspass för veckan, bara en promenad i helgen kvar. Känner mig faktiskt rätt duktig. :-) Hoppas det visar sig på vågen på måndag också..

Ikväll är det jobb som gäller, men får gå hem klockan nio, ingen jour denna gång. Det är guld värt att få sova hemma i sin egen säng. Rätt lugn kväll på jobbet, vilket är anledningen till att jag sitter här. Bara en städning och den är redan avklarad.
Innan jobbet idag kilade jag ner till stan en sväng och inhandlade presenter till plastmorfar, som fyller år på söndag. Då blir det kalas efter jobbet, ska bli trevligt.

Satt förresten på nätet igår och beställde kläder, skulle först bara ha en klänning och en topp, men shoppingen slutade med kläder och accesoarer för 1600 spänn.. Ooops! Men det behövs faktiskt, även om ni inte tror mej! Dessutom fick jag massor av kläder för pengarna, eftersom jag hade rätt stor rabatt. ;-)

Nä, nu vill jag att jobbkvällen ska vara över, så jag kan åka hem till darling.

Morgonpigg? Jag?

Jäklar vad jag känner mig effektiv idag! Klockan är 09.45 och jag har redan hunnit med att träna kondis på Nautilus och provat ut arbetskläder nere på Centrumgården med malin. Inte illa pinkat! Johan fick nog en smärre chock där på jobbet när jag skev klockan halv 7 att jag skulle gå och träna.. Haha.. 

Idag väntar en långfika med Linn på förmiddagen, måste ju höra hur Polenresan var! Iof har jag ju redan hört att den handlade om GP-Speedway och sprit, men ändå.  :-) I eftermiddag lovade jag visst bort mig som frisör igen. (Sorry Åsa, lovar att vi tar igen fikan så snart vi kan, nästa vecka är jag ledig massor!) Det är Brånutts syrra Carro som ska färgas och slingas den här gången, ska bli kul. De har blivit trogna kunder de där damerna. :-)

Nu ska jag ägna en stund åt boken som jag aldrig tycks bli klar med, trots att den är superbra. :-P

Regn och rusk

Usch usch, vaknade efter jouren på jobbet och redan innan jag klev upp så förstod jag att pissvädret var ett faktum. Regnet smattrade ettrigt mot altantaket utanför, och det håller fortfarande i... Blääää!
Hoppas bara att det försvinner tills jag ska cykla till handledarutbildningen på Tjustskolan efter lunch... Har ju inte direkt någon regnjacka med mig.  
Ska bli rätt trevligt att gå på utbildningen, inte bara för att slippa konferensen i eftermiddag och lära sig lite nytt. Dessutom ska min gamla jobbarkompis Charlotte gå på samma utbildning, ska bli skoj att träffa henne igen! Hon är en kul prick! :-)

Nähä, dags att köra igång arbetet... orka..

Back to reality

Relativt tuff jobbvecka väntar, känns rätt skönt faktiskt. Mycket lättare att sköta mat och träning när vardagen rullar på. Viktnedgången denna vecka: 0.3 kg. Illa illa, men jag får försvara mig med att det har varit fullt upp med annat hela veckan. Den totala viktnedgången ligger nu på 9.1 kg. Inte så illa pinkat ändå! :-D

Denna veckas träningsschema:

Måndag: Promenad 1 timme.
Tisdag: Styrka/kondition Nautilus
Onsdag: Simning 1 timme
Torsdag: Kondition 1 timme
Fredag: Styrka/kondition Nautilus
Lördag: Vila
Söndag: Promenad 1 timme

Yeah! ;-)

Skuttade upp ur sängen imorse, pigg som en lärka inför min planerade morgonpromenad. Trist nog så var vädret ute grått, kallt och tråkigt, termometern visade 9.8 grader. The summer is over, people! Ändå rätt skönt att komma ut och få lite frisk luft och rensa tankarna lite. Dessutom hade jag fyllt mp3n med massa ny musik med riktigt ös i, man blir mera peppad att snabba på stegen då.
Den nya favoriten är det danska bandet Volbeat, definivt värt att tanka ner om ni gillar lite drag. Skulle kalla det en blandning av Johnny Cash och hårdrock. Läckert! Kan framför allt rekommendera låtarna The Human Instrument och Sad Mans Tounge.

Idag blir det enhetssamråd innan det är dags att jobba jour. Mötet håller på mellan 13.00-14.30, tredje gången jag går nu. Ingen annan i personalgruppen verkar intresserad, men jag tycker faktiskt att det är rätt trevligt/intressant. Dessutom blir det ju lite mertid, som jag kan plocka ut vid annat tillfälle. Alltid trevligt, eftersom mina semesterdagar detta år är nästintill slut. :-P

Hej!


Lyckad kväll!

Är alldeles för trött i skallen för att skriva något novell-långt inlägg ikväll. 
Sammanfattning av mamsens b-dayparty: mycket slit i köket, som verkligen gav utdelning. Alla på festen gav beröm för mycket god mat. Det tackar vi ödmjukast för! Lär tydligen se fram emot en del cateringjobb framöver, lät det som.. haha

Alkohol blev det knappt för undertecknad, som var så galet trött efter att serveringen var över, att jag somnade under en filt i soffan efter EN drink..  Dock stod många andra i sällskapet för alkoholkonsumtionen! :-)

Kvällens sämsta: Trubaduren vi hade bokat i hemlighet för att överraska mamma fick ryggskott och fick stanna hemma i sängen. Surt sa räven...

Kvällens bästa: Mamsens glädje över de fina presenterna - ett armband till hennes guldklocka värt ca 6000 kr (från mormor och Hasse) och en ring i vitt och rött guld med 11 infällda diamanter värd ca 8500 kr. (Från pappa och oss barn).

Nu blir det soffan med sambon, ska kolla på Ensam Mamma söker och bara mysa..











Nervous...

Kan inte sooova!
Tänkte att jag skulle ta en rejäl sovmorgon idag för att orka med alla bestyr under dagen, men jag är för nervös. Men än så länge är de långa naglarna välbevarade, brukar vara de som först ryker när jag blir nervig...
Tänk om jag inte hinner med att hålla matserveringen flytande idag, tänk om jag snubblar och tappar tårtan i golvet, tänk om det regnar och blåser hela kvällen, när folk ska vistas i partytältet?! Visserligen har vi ju gasolbrännare, så kallt lär det ju inte bli, men ändå! *gaaaah*
Gick upp och drog igång kaffebryggaren kvart över sju, inte riktigt likt mig, det kan nog alla intyga som känner mig. :-P

Ska ta en rejäl lååång dusch och försöka varva ner tänkte jag, hoppas det lyckas.

Paaaarty!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0